澳门新葡萄在线

  • 册亨县委统战部举行2019年台胞台属代表座谈会暨奖助学金发放仪式 2019-05-26
  • 南荒沟村党支部书记杜元东带领村民建设美丽乡村 2019-05-26
  • 足球课来了“洋教头” 2019-05-26
  • ST长生连跌停15日打开跌停板 对应总市值超18亿 2019-05-26
  • Fuerzas militares de Macedonia del Norte y EEUU realizan ejercicio conjunto Spanish.xinhuanet.com 2019-05-26
  • 中国发白皮书聚焦新疆反恐:保障公民人权 严打极端主义 2019-05-26
  • 《平安365》 20160729 疯狂的手机大盗 2019-05-26
  • 抄近道、递国旗、拉冠军 这些违规事件中国田协都处罚了 2019-05-26
  • 国内首座跨越地震活动断层特大桥——海南海文大桥建成通车-国务院国有资产监督管理委员会 2019-05-26
  • 习近平向塞内加尔总统萨勒致贺电 2019-05-26
  • 探访“望郡吉安”展览 一起围观体量最大青铜虎 2019-05-26
  • “三月之后又三月" 万泓中心交房再延期 2019-05-26
  • 高校校长谈“大学排名指标”:不能不看也不能全看 2019-05-26
  • 秦岚披牛仔外套靓丽抢眼 歪头嘟嘴萌呆十足 2019-05-26
  • “学雷锋志愿服务”主题公益广告及中国志愿服务卡通人物形象征集活动平面类获奖作品 2019-05-26
  • 您的位置: 澳门新葡萄在线 > 美食 > 食材百科 >

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    时间:2018-10-09 11:13:37  来源:新萄京网址网   作者:梦语

    澳门新葡萄在线 www.audijm.com 酸木瓜,大家知道吧,这是一种非常好吃且营养价值非常高的食材,是云南地区的特产,很多人说经常吃酸木瓜会有很多意想不到的功效,这是真的吗?那要在呢么吃呢?下面就让小编来告诉大家吧,并一起来了解一下酸木瓜可以直接吃吗?有哪些功效与作用?

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    酸木瓜怎么吃效果好
    食材:鸡一只、酸木瓜两个

    做法:

    1、将买回来的鸡肉清洗干净并切块,再放盐和白酒,姜腌制10分钟

    2、猪油加热,放胡辣椒,在放火腿腊肉爆炒,炒出香味,放入鸡肉,大蒜,小米辣,炒,不停翻炒,把鸡肉炒干,出香味,炒熟。

    3、炒熟以后,加入开水、草果,炖煮半个小时左右,出锅放葱,放香菜。

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    酸木瓜可以直接吃吗

    很多人都知道,酸木瓜的营养价值非常高,且功效也非常显著,那么酸木瓜可不可以直接吃呢?跟着小编来了解一下吧。当然可以了,据了解,生吃木瓜不仅可以帮助消化,还能清理肠胃,未成熟的青木瓜中蛋白酶含量最高,大约是成熟后红木瓜的2倍,它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫。

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    酸木瓜有哪些功效与作用

    说到木瓜,大家都非常熟悉吧,这是一种即可当水果,也可以当蔬菜的食材,那么经常吃酸木瓜有哪些功效与作用呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

    1、据了解,酸木瓜中所含的营养物质非常丰富,而酸木瓜中的木瓜蛋白酶更是对人体非常有好处,有健脾消食的作用。可将脂肪分解为脂肪酸。酸木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。

    2、其实酸木瓜中的木瓜酶含量也是非常丰富的,而这对产妇来说是大有益处,对乳腺发育很有助益,有催奶的效果显著,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。而这酸木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    酸木瓜的做法大全

    五柳炸蛋

    用料:鸡蛋3个、白萝卜酸20克、酸木瓜20克、酸黄瓜20克、姜酸20克、藠头酸20克、食盐适量、生抽2,3滴、米醋2勺、水淀粉适量、番茄酱适量、白糖1勺、水100毫升

    做法:

    1.首先将鸡蛋打入锅,一个个煎到边缘金黄,蛋白部分脆脆焦焦的

    2. 五柳菜炒匀。五柳菜里的汁液也要留着

    3.米醋,番茄酱,糖,淀粉水,盐,生抽调制的酸甜汁

    4.收成浓汁后浇在鸡蛋上即可

    酸木瓜的做法大全怎么吃效果好,酸木瓜可以直接吃吗有哪些功效与作用

    腌酸木瓜

    材料:酸木瓜1颗,盐少许,细砂糖2大匙,梅子醋150cc

    做法

    1.酸木瓜削皮,对半剖开后去籽及内膜,再切丝,备用。

    2.把准备好的酸木瓜丝放入调理盆中加盐拌匀,腌1分钟。

    3.然后将腌制好的酸木瓜用冷开水略洗一下,再沥干水分。

    4.加入所有调味料拌均匀,腌1天即可食用。

    上一篇:肉螺的做法大全家常菜怎么做好吃煮多长时间,肉螺哪个部位不能吃 下一篇:干鱼怎么做好吃家常做法大全图解,干鱼的营养价值怎样把鲜鱼制作干鱼

    豆丁美食网速递