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    猪腰子一周吃几个补肾小孩吃有什么好处 猪腰炖什么补肾这3款汤

    时间:2018-09-17 13:51:11  来源:新萄京网址网   作者:柚子

    澳门新葡萄在线 www.audijm.com 猪肾俗话就是猪腰子,一直都在说吃猪腰子补肾也是应了以形补形的说法,我们每个家庭几乎每天都会吃猪肉,不过猪肾也是猪的排毒脏器不适合经常吃,那一周吃几个补肾,小孩适合吃猪腰子吗?猪腰子炖汤也能补肾推荐这三款汤品。
    猪腰子一周吃几个补肾小孩吃有什么好处 猪腰炖什么补肾这3款汤

    猪腰子一周吃几个补肾
    猪腰子是一般的食材有补肾的作用,如果为补肾不适合长期吃,但是在一个食补疗效过程中,一周吃5次比较好,一天一个猪腰子连吃5天能缓解肾虚,精力差失眠等问题,另外的时间半个月吃一次足够了。

    猪腰子不适合吃太多,因为它含有高热量脂肪还有导致高胆固醇也会导致血脂偏高,素以要有量有效吃猪腰子。

    小孩吃猪腰子有什么好处
    猪腰子常常看作是对男女性补肾的食材,其实猪腰子一般人都可以吃,不要吃太多就好了,猪腰子是猪内脏也含有比较丰富的钙铁锌和维生素A\D'B2等,是维持生长发育的必须物质,尤其是猪腰子含有丰富为锌,能促进小孩食欲也能有利于消化营养吸收。

    猪腰子炒菜或者是煲汤都适合小孩子吃,补血又补锌能增强抵抗力,小孩吃可以增加营养,不过吃猪腰子也要合理搭配蔬菜水果,营养全面。
    猪腰子一周吃几个补肾小孩吃有什么好处 猪腰炖什么补肾这3款汤

    猪腰炖什么补肾这3三款汤
    猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

    猪腰子处理:猪腰子清水清洗后切块撕掉白色腹膜,然后切块加入淡水水里浸泡半个小时祛异味。

    当归党参猪腰汤:党参和当归要提前浸泡下,热锅热油下入猪腰子炒一会,然后转移到砂锅里加入党参和当归及清水足量煲一个小时即可。
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    枸杞猪腰汤:猪腰处理干净后加入生姜片和足量的水在砂锅里猪肺后撇掉浮沫,加入一把枸杞炖一个小时后调味出锅。

    红枣猪腰汤:猪腰处理干净后加入盐、醋、料酒、淀粉腌制几分钟祛异味,然后再用清水冲洗干净,把猪腰子和红枣、枸杞放一起加入适量的清水煲一个小时调入盐即可出锅。

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