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    自制减肥茶怎么做14天见效方法 自制减肥茶刮油最厉害配方大全

    时间:2018-09-25 15:47:15  来源:新萄京网址网   作者:柚子

    澳门新葡萄在线 www.audijm.com 减肥的口号年年喊但是运动减肥总是坚持不下来,这是因为你还没有选对减肥方法,辅助的减肥茶你喝了吗?对于懒人来说运动减肥确实狠痛苦,不妨自制减肥茶加入到瘦身计划里,见证14天刮油减肥变美丽的配方在此。
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    自制减肥茶怎么做14天见效方法
    想减肥首推荷叶山楂减肥茶:用山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗用500毫升开水焖泡5分钟再饮用,能健脾清心、降体脂、预防肥胖和高血压以及动脉硬化,为了防止山楂和荷叶难入口加入红枣会平和一些,能润肠通便,减少脂肪堆积,不过孕妇忌服。

    喝减肥茶再配以运动,饮食注意不要大鱼大肉相信会很快瘦下来美美的。
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    自制减肥茶刮油最厉害配方大全
    何首乌减肥茶:何首乌、山楂、红薏仁以及生地各10克用开水500毫升冲泡饮用,有利于排泄顺畅,有刮油消脂的功效,不过腹泻以及胃溃疡的人群慎用。

    荷叶山楂减肥茶:荷叶和山楂各10克加入生麦芽和桔皮5克放进锅里熬煮成水等凉了喝,有健脾开胃、排毒降脂、清热解毒等功效。

    柠檬红糖饮:新鲜柠檬用一半切成片后装进杯子里,红糖适量用开水冲好再把柠檬片放进红糖里,放入2g左右的白胡椒粉,美颜补血又消脂。

    玫瑰花瘦身茶:玫瑰花、决明子、山楂、甘草和陈皮加水煎煮到水开待凉了些可以食用,芳香护胃促进肠道排出毒素和垃圾。
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    减肥果茶饮:减肥果一片片的加入冰糖用开水冲泡,或者加入薄荷叶一起排毒养颜效果明显。

    洛神荷叶茶:洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量冲饮能促进新陈代谢去油腻分解多余脂肪还能美容养颜。

     

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